Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
آپادانا تجارت آرشام آپادانا تجارت آرشام
ورود/ثبت نام
021-47155000
منو
آپادانا تجارت آرشام آپادانا تجارت آرشام
021-47155000
مرور کردن دسته ها
  • کشاورزی
  • دام و طیور
  • رنگ و اسانس
  • صنعتی
  • غذایی
  • دارویی و ارایشی بهداشتی
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • محصولات
  • فروش ویژه
  • اخبار
  • مقالات
  • ارتباط با ما
b.jpg 34
کلیک برای بزرگ کردن
خانهمحصولات ویتامین B Vitamin
محصول قبلی
ویتامین E Vitamin
برگشت به محصولات
محصول بعدی
متیل‌ پارابن Methylparaben

ویتامین B Vitamin

ویتامین B Vitamin

ویتامین‌های گروه B دارای انواع مختلفی هستند که تحت عنوان ویتامین B کمپلکس شناخته می‌شوند، هر یک از این ویتامین‌ها دارای ویژگی‌های درمانی خاص و منحصربفردی هستند که دریافت میزان مورد نیاز از هر یک از آن‌ها توسط بدن سبب جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.

از آنجا که ویتامین­های B، محلول در آب هستند، به­هیچ عنوان در بدن ذخیره نمی­شوند و اگر بیشتر از حد مورد نیاز مصرف شوند، روزانه از بدن دفع می­شوند. از این­رو واجب است که هر روز به مقدار لازم از این ویتامین مصرف کنید تا دچار کمبود نشوید. برای اکثر افراد، به­شرط اینکه از انواع و اقسام موادغذایی

در رژیم خود استفاده کنند، مشکلی در تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن نخواهد داشت. مسموم شدن از این ویتامین فقط زمانی اتفاق خواهدافتاد که مقدار بسیار زیادی از این ماده را به­صورت مکمل استفاده کنیم و زمانی­که چنین مسئله­ای رخ­دهد، اختلالات عصب شناختی یا بی­حسی و کرختی در فرد

ایجاد خواهدشد. علائم کمبود این ویتامین شامل موارد زیر است (اما دقت کنید که فقط محدود به این­ها نیست): زخم شدن زبان، کج خلقی و زودرنجی، گیجی، احساس افسردگی، تشنج.

  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

b

ویتامین B Vitamin

ویتامین‌های گروه B دارای انواع مختلفی هستند که تحت عنوان ویتامین B کمپلکس شناخته می‌شوند، هر یک از این ویتامین‌ها دارای ویژگی‌های درمانی خاص و منحصربفردی هستند که دریافت میزان مورد نیاز از هر یک از آن‌ها توسط بدن سبب جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.

از آنجا که ویتامین­های B، محلول در آب هستند، به­هیچ عنوان در بدن ذخیره نمی­شوند و اگر بیشتر از حد مورد نیاز مصرف شوند، روزانه از بدن دفع می­شوند. از این­رو واجب است که هر روز به مقدار لازم از این ویتامین مصرف کنید تا دچار کمبود نشوید. برای اکثر افراد، به­شرط اینکه از انواع و اقسام موادغذایی

در رژیم خود استفاده کنند، مشکلی در تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن نخواهد داشت. مسموم شدن از این ویتامین فقط زمانی اتفاق خواهدافتاد که مقدار بسیار زیادی از این ماده را به­صورت مکمل استفاده کنیم و زمانی­که چنین مسئله­ای رخ­دهد، اختلالات عصب شناختی یا بی­حسی و کرختی در فرد

ایجاد خواهدشد. علائم کمبود این ویتامین شامل موارد زیر است (اما دقت کنید که فقط محدود به این­ها نیست): زخم شدن زبان، کج خلقی و زودرنجی، گیجی، احساس افسردگی، تشنج.

b3

 

یکی از بیماری‌های خطرناک که اکثر افراد درباره آن شنیده­اند بیماری بری­بری است که این بیماری در اثر کمبود ویتامین B1 ایجاد می‌شود درنتیجه این ویتامین برای درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری بری­بری بسیار ضروری است، در اثر بری بری فرد دچار مشکلات قلبی عروقی، آسیب به دستگاه گوارش، اختلال در سیستم عصبی، شل شدن استخوان­ها، از دست دادن حس در دست و پا، فلج پا و حتی نارسایی احتقاقی قلب می‌شود. این بیماری معمولاً در اثر سوء تغذیه رخ می‌دهد و در صورتی­که فرد درمان‌های لازم را دریافت نکند، حتی به مرگ وی منجر می‌شود.

براساس تحقیقات تیامین ماده اصلی موجود در این ویتامین است و میزان نیاز روزانه آن برای زنان بالای ۱۸ سال حدود یک و چهاردهم میلی­گرم، برای زنان باردار یک و نیم میلی­گرم و برای مردان یک و دو دهم میلی­گرم است.

ویتامین B1 برای شکستن کربوهیدرات به قند در بدن مورد استفاده قرارمی‌گیرد و در غلات سبوس­دار، لوبیا، آجیل و گوشت قرمز وجود دارد.

 

b2

 

ریبوفلاوین هم یکی از اجزای مهم در ویتامین B2 است که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، این ماده برای جلوگیری از بروز سردردهای میگرنی، افزایش تحرک­پذیری موها، زیبایی پوست، درمان آکنه‌های پوستی، درمان سندروم کارپال تونل، برطرف کردن گرفتگی عضلات و نیز جلوگیری از بروز آب مروارید مفید است. ریبوفلاوین در منابع طبیعی از جمله آجیل، سبزیجات دارای برگ سبز، گوشت و لبنیات وجود دارد.

نیاسین ماده اصلی در ویتامین B3 است که به­نام اسید نیکوتین هم شناخته می‌شود، این ویتامین نیز در لبنیات، ماهی، گوشت کم چرب، آجیل و نان غنی­شده وجود دارد. وجود حجم به­اندازه از نیاسین در رژیم غذایی باعث جلوگیری از ابتلا به اختلال پلاگر می‌شود. این بیماری باعث مشکلات جسمی و نیز روحی در بیماران می‌شود که علائم بیماری پلاگر شامل اسهال، التهاب غشای مخاطی، بروز آلزایمر و بالا رفتن کلسترول خون می­باشد.

ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک هم یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و برای رشد بدن بسیارضروری است. این ویتامین در سبزیجاتی چون کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ، آووکادو، غلات سبوس­دار، سیب­زمینی، لبنیات و گوشت وجوددارد. دارا بودن میزان کافی و به­اندازه از این ویتامین باعث می‌شود تا هورمون‌های بدن تعدیل شوند و نیز کودکان رشدی طبیعی داشته باشند.

ویتامین B6 یکی از مهم­ترین اجزای خانواده ویتامین B است و وجود آن برای سلامت خون بسیار مفید است، این ویتامین در خوراکی­هایی، چون سیب­زمینی و انواع میوه‌ها به جز مرکبات همچنین در مرغ، ماهی و گوشت وجود دارد. وجود این ویتامین برای انجام بیش از ۱۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان ضروری است، از جمله مزایای این ویتامین ساخت سلول‌های قرمز خون، کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، کم­خونی، راش و حساسیت‌های پوستی، افسردگی و کاهش تمرکز است.

و در نهایت دو عضو دیگر این خانواده ویتامین B12 و B9 هستند که هر دو برای رشد و جلوگیری از کم­خونی مفید هستند ویتامین B12 در جگر گاو، محصولات لبنی، ماهی، گوشت و حبوبات وجود دارد. این ویتامین برای ساخت سلول‌های خونی و سلامت آن‌ها بسیار مفید است. افرادی که دچار کمبود ویتامین B12 هستند با مشکلاتی، چون ضعف، خستگی، یبوست، کاهش وزن، از دست دادن اشتها، مشکلات عصبی، افسردگی و پریشانی مواجه می‌شوند.

ویتامین B9 هم که به نام اسید فولیک شناخته می‌شود یک ماده ضروری برای افراد دچار کم­خونی بویژه دختران، زنان باردار و شیرده است. از جمله منابع طبیعی دارای این ویتامین می‌توان سبزیجات دارای برگ‌های تیره، مارچوبه، کلم بروکسل، پرتقال، آجیل، لوبیا، نخود فرنگی و غلات سبوس­دار را نام برد.

 

 

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ویتامین B Vitamin” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

اطلاعات بیشتر
بستن

کربومر Carbomer

ناموجود
اطلاعات بیشتر
بستن

پرمنگنات پتاسیم Potassium Permanganate

اطلاعات بیشتر
بستن

سولفات آهن Iron sulfate

ویژه
اطلاعات بیشتر
بستن

ویتامین A

تماس با ما

آدرس : جنت آباد جنوبی ساختمان اتام واحد 18
تلفن : 02147155000
فکس: 02146110915

نوشته‌های تازه

  • کارخانجات نساجی مواد اولیه ندارند
  • ریسک قیمت در صنعت پلیمرها
  • تامین مواد اولیه خط قرمز صنعت فولاد است
  • مواد اولیه خام
  • مواد اولیه صنایع شیشه

وارد کننده مواد اولیه صنعت غذا و دارو

آی گپ
تلگرام
واتس اپ
گپ
ایتا
روبیکا
اینستاگرام
آی گپ
تلگرام
واتس اپ
گپ
ایتا
روبیکا
اینستاگرام
برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید
Call Now Button
  • منو
  • دسته ها
  • کشاورزی
  • دام و طیور
  • رنگ و اسانس
  • صنعتی
  • غذایی
  • دارویی و ارایشی بهداشتی
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • محصولات
  • فروش ویژه
  • اخبار
  • مقالات
  • ارتباط با ما
  • ورود/ثبت نام

ورود

بستن

رمز خود را گم کرده اید؟
هیچ حسابی ندارید؟ حساب کاربری ایجاد کنید
پیمایش به بالا